求解id受损如何修复？

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首先我也不知道自己的另一个id是如何受损的，所以想避免这个问题，都不知道怎么避免，我好像也没干什么啊。然后提个意见，id修复贴和受损问题，因为阅读权限，看不了，特别是那个账号被禁言了，有的普通帖子也看不了，也发表不了意见，更世界失联一样。。。