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楼主: doguang

想减肥----------------------

发表于 2024-1-25 20:51:07 | 显示全部楼层

冬天减个jb，我夏天减了50，现在75kg，冬天不动了，下个夏天再说，现在非要减那就去健身房疯狂有氧吧，不要饿着自己练得多的话可能还得比平时多吃点，十天也能掉不少

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发表于 2024-1-25 23:01:34 | 显示全部楼层

利拉鲁肽（Saxenda）和司美格鲁肽（Wegovy

马斯克就是这样减肥的

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